肌のコンディショニングを整える「うなはだけつ」について

美肌の持ち主
共通点は

1. お肌を刺激せずに優しく行う
2. 汚れの種類に合わせて洗顔料を使う

美容業界には「うなはだけつ」という言葉があります。

「う」＝うるおい
「な」＝なめらかさ
「は」＝ハリ
「だ」＝弾力
「け」＝血色
「つ」＝ツヤ

の頭文字をとった言葉で、美肌の条件を示しており、この6つの条件が揃ったお肌はコンディションが整っている健康的なお肌＝美肌となります。

では、どうやったらお肌のコンディションを整えていけるのでしょうか？

一口に代謝といっても、様々な代謝があります。

例えば

基礎代謝は、呼吸や体温維持・心臓などの臓器を動かすなど、人が生きていくために必要なエネルギーのことです。

新陳代謝は、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わることで、美容上ではよく、ターンオーバーと言われています。

ターンオーバー＝お肌の新陳代謝は、新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるまで、表皮は約28日で行われるのが理想と言われています。

その周期で生まれ変わるお肌は、スキントラブルも起こりにくく、健康で美しいお肌を保てるようになります。

お肌は日々代謝し、細胞の交換を行なっています。

しかし、個人差はもちろん年齢や環境などによって代謝(細胞が生まれる力や剥がれ落ちる力)は変化していきます。

このターンオーバーの周期は固定したものではなく、一説には15〜16歳頃から乱れ始め、28日＋ご自身の年齢、がターンオーバーにかかる日数と言われています。

さらに体質や生活習慣によっても長くなる可能性も…

ターンオーバーが遅くなると、紫外線のダメージによって生じたメラニン色素が排出されずお肌に蓄積されていきます。

そのため、シミやニキビ痕がなかなか解消されなかったり、くすみやクマ、ごわつきなどのお悩みが出てきてしまうのです。

反対に、ターンオーバーが早過ぎると、敏感肌や乾燥肌などに繋がってしまいます。

「うなはだけつ」が揃ったお肌を目指すにはターンオーバーのリズムを整える「代謝」がキーポイントになるのです。

なかなかお肌の悩みが解消されないな、悩みが増えてきたな、と思ったら代謝を上げていくことを意識してみましょう♪

お肌の美しさを左右するターンオーバーは、代謝が深く関係しているとご理解いただけたでしょうか？

では、代謝を上げるにはどのような方法があるのでしょうか？

運動では・・・

ストレッチや筋トレ、ウォーキング

食事では・・・

水分を摂る、暖かい食べ物・飲み物を意識的に摂る、発酵食品や野菜を増やす。

ご自身のライフスタイルに合わせて、できる方法で代謝UPをはじめていきましょう♪

湯船にゆったり浸かることも、リラックスはもちろん代謝UPにも繋がりますのでとてもオススメです。

スキンケアでは、代謝を上げターンオーバーをスムーズにする方法としてマッサージが多く用いられています。

マッサージにより代謝が上がることで、血液から細胞に、酸素や必要な栄養素を届けることができ、また老廃物の排出も促してくれます。

一般的なマッサージでは、伸ばしたり流したり、化粧水などをつける際にパンパンと叩くなどのパッティング、ローラーで引き上げたり、振動を与えたりなど、色々な美容法や美容グッズがあります。

お肌への摩擦を避けすべりをよくするためにオイルやクリームなどを使って行っても、量が少なかったりするとシミやお肌の炎症を引き起こしてしまいます。

さらに力の入れすぎや繰り返し長期的に行うことで、お肌の表面だけでなく、ハリや弾力を司る真皮層までダメージがおよび、シワ、たるみといったお悩みに繋がることもあります。

マッサージは簡単にできる美容法ですが、使い方や、やり方を間違えてしまいますと、お肌には逆効果となってしまう場合もありますので注意が必要です。

以前、お肌への刺激はN Gというお話をしましたのでぜひご覧ください。

お肌に一切刺激を与えずにマッサージを行うなんて、ご自身でできるケアにはやはり限界がありますよね。

• お肌を守りながら深部までマッサージできて、、
• せっかく使うならお肌結果が出るもので、、
• 本格ケアを自宅で簡単にできたら、、

と、思いますよね！！

そんなあり得ないことをぎゅっと詰め込み実現したのが、モイスティーヌのスキンコンディショナー。

1日たった数分のお手入れでターンオーバーを整え「うなはだけつ」なお肌に導いてくれる優れものなのです。

若々しく年齢を感じさせない、健康で美しいお肌作りはいくつからでも遅くありません。

マスク着用が当たり前になった今！力を注ぐべきポイントはスキンケア。

お肌の印象アップを叶えたい方は、ぜひモイスティーヌサロンへ！